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橘子果凍
這幾天一直在學習「臨在」
臨在就是全然的在當下
(感受深呼吸是最容易臨在的一種方法)
當內心喋喋不休時能意識到內心的呢喃
喋喋不休的空間就會瓦解
可以安靜地觀察
臨在真的很難
阿元中午準備橘子果凍當飯後甜點
還是享受當下食物的美味吧!
別再想過去或未來
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- May 05 Tue 2020 12:00
【料理插畫】"橘子果凍"
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